藤枝市にて体操教室

藤枝市、“老人通いの場”

広幡会場にて

体操教室を行いました!

最初は、姿勢についての講義!

ひとまずみなさん

姿勢の歪みが、いろんな症状や病気につながることを、

ご理解頂いた様です。

『全ての症状と病いの原因の80%は骨盤と背骨の歪みが引き起こす』とも言われています。

その後、

ゴムバンドを使った簡単な骨盤体操!

外した後の動きの良さにビックリしていました!

各関節は締めて動かすと元の位置に戻る性質があります。

この体操で骨盤が少しでも元の位置に戻ると、

動きが全然違います!

気になる方はぜひ!

ちゃんと施術で調整するともっと違いますけどねw

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