藤枝市、“老人通いの場”
広幡会場にて
体操教室を行いました!
最初は、姿勢についての講義!
ひとまずみなさん
姿勢の歪みが、いろんな症状や病気につながることを、
ご理解頂いた様です。
『全ての症状と病いの原因の80%は骨盤と背骨の歪みが引き起こす』とも言われています。
その後、
ゴムバンドを使った簡単な骨盤体操!
外した後の動きの良さにビックリしていました!
各関節は締めて動かすと元の位置に戻る性質があります。
この体操で骨盤が少しでも元の位置に戻ると、
動きが全然違います!
気になる方はぜひ!
ちゃんと施術で調整するともっと違いますけどねw
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