藤枝市、“老人通いの場”

広幡会場にて

体操教室を行いました！

最初は、姿勢についての講義！

ひとまずみなさん

姿勢の歪みが、いろんな症状や病気につながることを、

ご理解頂いた様です。

『全ての症状と病いの原因の80%は骨盤と背骨の歪みが引き起こす』とも言われています。

その後、

ゴムバンドを使った簡単な骨盤体操！

外した後の動きの良さにビックリしていました！

各関節は締めて動かすと元の位置に戻る性質があります。

この体操で骨盤が少しでも元の位置に戻ると、

動きが全然違います！

気になる方はぜひ！

ちゃんと施術で調整するともっと違いますけどねw