新型ゴムバンド大会の勉強会

去年末に発売された、新しいタイプのゴムバンドを使っての体操法を学びに来ました。

インナーマッスルを鍛えるための、新型ゴムバンド『HBCB』を使っての体操法を学びに豊橋に来ました。

基本的な骨盤を整える体操に加えて、この道具を使えばインナーマッスルのトレーニングも行えるゴムバンドです。

患者さんに教えるために、まずは自分が学ばなければなりません。

今までの体操法とかなり違うやり方がありますので、自分も必死ですね!
体力的に…。

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