19 Feb 2020
去年末に発売された、新しいタイプのゴムバンドを使っての体操法を学びに来ました。
インナーマッスルを鍛えるための、新型ゴムバンド『HBCB』を使っての体操法を学びに豊橋に来ました。
基本的な骨盤を整える体操に加えて、この道具を使えばインナーマッスルのトレーニングも行えるゴムバンドです。
患者さんに教えるために、まずは自分が学ばなければなりません。
今までの体操法とかなり違うやり方がありますので、自分も必死ですね！
体力的に…。
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