※今回は新方式！
同じ動画を“腰痛”と“首・足”に分けました！
後日“首・足編”をアップします！

しゃがんで立つと
腰付近に違和感がある
との事で、
歪みのある骨盤を整えると
だいぶ楽になった様でした！

動画では
その後更に、背中の筋肉を緩めて楽〜にしてます！

特に仙骨の歪みがちょっと複雑で、あまりやらないのですが、
左右から角度を変えて
アジャストしてます！

ひとまず
ウチは歪みを整えるところから
始まり、
その後筋肉も緩めていくので
全身楽になると思います！

何かしらの
違和感のある方は
ぜひ一度お越し下さい♪