寝ているときやふとした瞬間に
足がつるのは、
姿勢の乱れによる血流不良や神経圧迫が
原因かもしれません。

猫背や骨盤のゆがみは、
筋肉の緊張を高め、
足の神経や血管に負担を
かけやすくなります。

その結果、筋肉が過敏になり、
つりやすい状態に！

また、日本人特有の“カルシウム不足”も
カルシウムパラドックスにより、
足がつる要因となりますし、
酷いと骨粗鬆症にもなる可能性が高くなります。

そも場合は、カルシウムの摂取量を
増やすしか、方法はありません。

カイロプラクティックでは、
全身のバランスを整えることで
神経や血流の巡りを改善する事は
もちろんですが、
栄養素のアドバイスもさせて頂き、
再発しにくい体づくりをサポートします。

繰り返す足のつり、根本から見直してみませんか？

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