美脚レッスン

今日は午前中、エニシアで行われた“磨世さん”の美脚レッスンに行ってきました!

簡単に言うと下半身とお尻に特化した筋トレで、なかなかやる機会がない場所のトレーニングです。

結構スパルタレッスンでめっちゃキツかったですが、楽しくできました!
また、来月もあるようなので、時間が合えば行ってみたいです!

関連記事

  1. いつもの常連さん

  2. AI姿勢分析

  3. クリスマスフェスタやってます!

  4. 支部勉強会!

  5. カルシウムの重要性

  6. カイロプラクティックとは?7

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP