美脚レッスン

今日は午前中、エニシアで行われた“磨世さん”の美脚レッスンに行ってきました!

簡単に言うと下半身とお尻に特化した筋トレで、なかなかやる機会がない場所のトレーニングです。

結構スパルタレッスンでめっちゃキツかったですが、楽しくできました!
また、来月もあるようなので、時間が合えば行ってみたいです!

関連記事

  1. 新技術、優秀級(最高位)の勉強会

  2. カイロプラクティックとは?6

  3. カイロプラクティックとは?7

  4. 筋肉の話

  5. 姿勢の改善

  6. カイロプラクティックとは?8

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP