美脚レッスン

今日は午前中、エニシアで行われた“磨世さん”の美脚レッスンに行ってきました!

簡単に言うと下半身とお尻に特化した筋トレで、なかなかやる機会がない場所のトレーニングです。

結構スパルタレッスンでめっちゃキツかったですが、楽しくできました!
また、来月もあるようなので、時間が合えば行ってみたいです!

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